Saviez-vous que votre santé intestinale a un impact considérable sur votre santé physique globale, votre réponse immunitaire, votre risque de maladies chroniques et votre santé mentale ? Votre tube digestif est la partie la plus importante de votre système digestif. Il est composé d'une série d'organes, dont l'œsophage, l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin. Chaque nutriment que vous ingérez (glucides, protéines, lipides) est décomposé et absorbé par ce système, puis partagé avec l'autre système selon les besoins. Ces nutriments sont ensuite utilisés pour alimenter les différents cycles et processus biologiques de l'organisme.
Il y a plus de 100 000 milliards de microbes dans votre corps. Oui, j'ai bien dit mille milliards. La plupart vivent dans l'intestin grêle et le gros intestin. Ce microbiote intestinal joue un rôle dans la capacité de votre corps à digérer les aliments, à métaboliser les nutriments, à réagir aux virus et aux bactéries, et à réduire l'inflammation. Il existe des liens entre la santé intestinale et le système immunitaire, la santé mentale, les maladies auto-immunes, les troubles endocriniens comme le diabète de type 2, les troubles gastro-intestinaux comme le syndrome de l'intestin irritable et les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, et les maladies cardiovasculaires. Une plus grande diversité de bactéries intestinales, en particulier de bonnes bactéries, est un indicateur important de la santé de votre microbiote intestinal et de sa réponse à votre système digestif.
Cependant, l'organisme peut également mal réagir aux aliments et à leurs enzymes, protéines ou composés chimiques. Cela peut affecter la flore intestinale. D'autres signes d'une mauvaise digestion ou de problèmes plus graves de santé intestinale peuvent inclure des symptômes digestifs tels que gaz, ballonnements, constipation, diarrhée et brûlures d'estomac, troubles du sommeil ou fatigue, troubles de l'humeur ou des émotions, voire une fréquence élevée de maladies infectieuses.

Mais pourquoi est-ce si important ? Comment tester sa flore intestinale ? Il existe peut-être une solution très simple : Injoy Gut Health Tracking and Microbiome Testing ! Éliminez les incertitudes concernant votre santé intestinale grâce à des tests simples à réaliser à domicile. Cet outil de bien-être performant repose sur une équipe dévouée de médecins, de patients et de chercheurs, dont l'expertise collective vous garantit des conseils précis. Injoy collabore avec des hôpitaux et des chercheurs du monde entier, ce qui garantit que ses méthodes et ses résultats sont à la pointe de la recherche sur la santé intestinale et des données probantes. Injoy traduit les sensations et les réponses intestinales en données exploitables pour vous apporter des réponses, ou simplement une tranquillité d'esprit. Sa technologie de pointe fournit des recommandations personnalisées, adaptées à vos besoins et à vos facteurs déclencheurs. En comparant vos résultats à ceux de plus de 35 000 échantillons et en analysant 19 biomarqueurs, Injoy vous offre un aperçu approfondi de votre santé digestive.
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Références:
- www.injoy.bio
- Bull, MJ et Plummer, NT (2014). Partie 1 : Le microbiome intestinal humain, santé et maladie. Médecine intégrative (Encinitas, Californie), 13(6), 17–22. · Photo : https://www.technologynetworks.com/immunology/articles/diet-and-the-gut-microbiome-what-do-we-know-366744